Яж и тичай
Четенето не е възможно на моделите Kindle с eInk екран, защото Amazon.com не поддържат съвместимост с тази технология.
Известно изключение има за таблети Kindle Fire, на които може да бъде инсталиран софтуера BlueFire reader, а кратко ръководство може да прочетете тук.
еКнига, еСписание - това е файл, съдържащ текст, шрифтове, изображения, хипервръзки, видео или звук. Текстът е форматиран по начин познат от печатните издания.
Библио.бг разпространява изданията във формати .ePub и/или .PDF
"Прочети откъс" - натискайки този бутон, вие добавяте файл с откъс от съдържанието на изданието в "Моята библиотека". Това е мястото, от където може да свалите файла и да го отворите на своето устройство.
"Поръчай" - натискайки този бутон, вие добавяте изданието в своята "Кошница" с продукти за плащане. От там може да изберете начин на плащане и да платите. В зависимост от начина на плащане, вашите издания ще бъдат налични за четене в "Моята библиотека" веднага или след извършване на плащането от вас към Библио.бг
Издания с цена 0 стават моментално достъпни, с натискането на бутон "Поръчай", в "Моята библиотека".
Начините за плащане са: С директно въвеждане на Кредитна карта, ePay, EasyPay, PayPal, банков превод, ваучер със стойност.
DRM: е система за контрол на достъпа до електронните издания. Това е изискване на някои от издателствата свързано с разпространението. Книгите, които имат DRM са означени със знак "DRM". Повече за DRM тук
* при възникнали въпроси свързани с достъпността на закупените издания се свържете с нас на оставените контакти
Почти двайсет години Скот Юрек е сред водещите имена в жестокия свят на бягането на свръхдълги разстояния. През 1999 г. никому неизвестният Юрек става пръв на „Западните щати“ – състезание на 160 км в Сиера Невада, Калифорния. И го печели седем пъти подред, при това с рекордни резултати. Освен това той побеждава два пъти в състезанието „Бадуотър“ на 217 км, а неотдавна постави национален рекорд, като пробяга шест и половина маратонски дължини за 24 часа.
Скот Юрек е един от елитните бегачи, които отиват в Мексико, за да се състезават с индианците тараумара – това събитие е описано в бестселъра „Родени да тичат“. Постиженията му са наистина изключителни, но още по-впечатляващото е, че докато покорява спортните върхове, той се храни само с растителна храна.
В „Яж и тичай“ Скот Юрек говори за живота и кариерата си на елитен спортист и веган и вдъхновява всички бегачи – от начинаещи до звезди. Детството в Средния запад, ловът и риболовът, готвенето на месо и картофи за семейството, първите опити в бягането (Скот мразел да тича) и бавното преминаване към бягане на свръхдълги разстояния и веганство, състезанията по цял свят, рекордите – разказът на Скот разкрива как става каляването на желязната воля и разбива стереотипите относно храната, която осигурява оптимални постижения на спортистите. „Яж и тичай“ е пълна с невероятни, екстремни истории за издръжливостта и състезателния дух, изумителни научни факти и достъпни практични съвети, в това число и любимите вегански рецепти на Скот.
Тази книга ще мотивира всички ни да „извървим пътя“, независимо дали това означава да започнем да тичаме, да открием нови кулинарни хоризонти, или просто да изследваме границите на собствените си възможности.
Kниги от същия жанр
-
По поречието на Амазонкае-книга: 9.00 лв.печатна: 16.00 лв. -
Приключения по пътя на винотое-книга: 17.00 лв.печатна: 24.00 лв. -
Забрави захарта! Тя състарява и трупа тлъстиние-книга: 5.00 лв.печатна: 8.00 лв. -
Постенето - празник за душата и тялотое-книга: 5.00 лв.печатна: 6.00 лв. -
Суперхраните срещу артрите-книга: 5.00 лв.печатна: 8.00 лв. -
ИПОлогия на храненетое-книга: 8.00 лв.печатна: 14.00 лв. -
Баба, майка и аз в кухнята - ястия с яйца, колбас и безмесние-книга: 5.50 лв. -
50 постни рецептие-книга: 8.40 лв. -
Днес готвя - 20 рецепти за домашен сладоледе-книга: 4.00 лв.
Информация за избраната книга
Информация за книгата:
За автора
![автор Скот Юрек Скот Юрек](https://biblio.bg/files/authors/thumbs/110x175/1/scott-jurec.jpg)
Скот Юрек
26.10.1973
Биография:
Скот Юрек е американски ултрамаратонец от Сиатъл, Вашингтон. По време на кариерата си, Юрек е един от най-доминиращите бегачи на ултрамаратон в света, който печели много от най-престижните състезания на спорта многократно.
Постижения
- Спечелил Спартатлон 152 мили (245 км) състезание от Атина до Спарта, Гърция три последователни пъти (08.07.2006).
- Спечелил Хардрок сто мили бягане за издръжливост, и го прави за рекордно кратко време, докато Кайл Скагс постави нов рекорд през 2008 година.
- Спечели Западните държави бягане за издръжливост седем последователни пъти (1999-2005), и държи рекорда (15:36:27) до 2010 г., когато Геуф Роуз поставя нов рекорд (15:07:04)
- Спечели Badwater ултрамаратон два пъти (2005, 2006) и държи рекорда за две години (2005 г.).
- Завършени първи три пъти (2002-2004) и втори три пъти (2001, 2005, 2006) в Miwok 100K бягане в пресечена местност.
- Спечели Leona Divide 100км четири пъти (2000, 2001, 2002, 2004).
- Спечели Diez Vista 50K два пъти (2000, 2003).
- Спечели Montrail Ultra Cup два пъти (2002, 2003).
- Избран за Мъж на Северна Америка по ултрабягане от списание Ultrarunner през 2003, 2004, 2005 и 2007.
- Съединените щати рекорд за разстояние 24 час бягане (266км).
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.