Бестселърът на известния руски лечител Генадий Малахов предлага система за цялостно прочистване на организма, която е съчетание от прочистващи процедури, лесно приложими упражнения “йога” и гладолечение. Достойно място е отделено и на билките, широко използвани и в българската народна медицина. Малахов е известен като голям поддръжник на уринотерапията – клизми, компреси, пиене на урина и обясненията, които той дава за целебното действие на урината, са логични. Въпреки това, авторът не издига в култ този човешки биопродукт. Той дава приемливи за всекиго алтернативи. Изложението е последователно - от анатомия и функции на органите, играещи основна роля както в "затлачването" на организма с вредни отпадъци, така и в прочистването му - до добре обоснованите от научна гледна точка специфични методи и средства за прочистване.