Киноа - суперхраната на бъдещето
Киноата с основание наричана суперхрана на бъдещето, е позната още и като „златото на инките”. През последните години малките зрънца киноа станаха един от големите символите на здравословното хранене. Тя е изключително богата на белтъчини, въглехидрати и минерали, което провокира специалистите без преувеличение да твърдят, че „на едно стъбло растат заедно яйца, мляко, картофи и хляб”.
Листата на това едногодишно растение също намират приложение в кухнята. Те са и лечебни – прилагат се за облекчаване на болка и за по-бързо зарастване на рани.
Приготвянето на киноа е изключително лесно, а вкусаът и е невероятен както в сладък така и в солен вариант. Киноа можете да поднесете на закуска, в салата, в основно ястие и в десерт, можете да направите дори мляко от киноа. Научете как, като разлистите страниците.
Тази книга е подходяща за любителите на здраволовното хранене, както и за хора със забързано ежедневие, които не иската да прекарават дълго време в кухнята, но и не желаят да правят компромиси с вкуса на ястията.
Kниги от същия жанр
-
Вкусно с Вангапечатна: 3.00 лв. -
Победете стреса, депресията, неврозитепечатна: 4.00 лв. -
Зимнина: Туршиипечатна: 4.00 лв. -
Бърза реакция: Първа помощ на пътяпечатна: 3.50 лв. -
Тялото – ръководство за употребапечатна: 20.00 лв. -
Диетата Портфолиопечатна: 5.00 лв. -
Психоенергийна терапияпечатна: 19.90 лв. -
Тарти. 50 лесни рецептипечатна: 17.00 лв. -
Храните на младосттапечатна: 5.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.