Вкусно или полезно? И двете!
Рецептите, предложени в тази книга, докачват, че това не е невъзможна задача.
Кой казва, че полезните ястия непременно трябва да са безвкусни и неапетитни? Вкусното и полезното прекрасно могат да се съчетаят и не е необходимо постоянно да правим труден избор между грижата за здравето и удоволствието от храната. Достатъчно е да се придържаме към няколко прости правила: правилно съчетаване и подбор на продуктите, щадяща кулинарна обработка, разумно използване на мазнините, добавяне на разнообразни, но умерени по количество подправки.
Kниги от същия жанр
-
Зехтинътпечатна: 9.00 лв. -
Моята диабетична кухняпечатна: 17.00 лв. -
Еротична кухняпечатна: 4.00 лв. -
Балансирано диабетично храненепечатна: 5.00 лв. -
10-те храни, за по-добро зрениепечатна: 4.00 лв. -
Сезонни плодове и зеленчуципечатна: 3.00 лв. -
Вкусни нискокалорични ястияпечатна: 4.50 лв. -
Риба и морски даровепечатна: 29.85 лв. -
Сезонна кухняпечатна: 6.95 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.