КЪМ ЧИСТОТО ТЯЛО и БИСТРИЯ УМ
Връзката помежду им ни прави здрави и успешни, казва „Усури” през април

Вътрешната чистота значи много – един път в емоционален план, а после и в здравословен... Затова и през април „Усури” създава както карта на нашите емоции – на това към какво водят гневът, натрапчивите мисли, ревността, но също и план за изчистване на органите ни. И едното, и другото са важни. Само като сме в баланс, сме здрави. Тогава умът и тялото са чудесна компания...

ЦЕНТЪР НА ЖИВОТА е черният дроб
Това схващане на древните онагледяваме чрез практики, които помагат да се погрижим за здравето му. Правим го както чрез менюто си – с много цвекло, моркови, броколи, куркума, така и променяйки начина си на живот. В един по-духовен план черният дроб изобразява способността да даряваме на себе си любов. Затова съветът на „Усури” е да сме физически активни и отдадени на това, което обичаме.

ТИЧАНЕТО също е терапевт
Спортът помага да разберем дребните си нещастия – тогава, когато сме потиснати или пък просто не намираме сили да преодолеем затрудненията, навличаме екип и... преминаваме отвъд ограниченията. Всеки спорт по различен начин огъвкавява тялото и ума. Кой, какво и как прави, разказваме ви сега...

ВАКСИНИТЕ остават въпросителна
Предложихме на д-р Румен Стойчев да се поровим в историята им, но се оказа наистина непосилно да намерим истината за ваксините... Благодарение на него обаче слагаме още едно парченце в пъзела на това дали природата не създава по-съвършена ваксина чрез самия ни живот.

Най-застрашени са ОЧИТЕ
Съвременният свят – работата на компютър, мръсният въздух в града, пречи много на очите ни... Почистваме кожата, стараем се да има в нея живот и блясък, а забравяме, че очите също страдат... Затова и специалната ни грижа в този брой е за тях. Представяме системата Йога на очите и един прост комплекс упражнения. Добавяме важни факти и много мигаме – това било основата на правилното им функциониране. Всъщност, дори като четете този текст, ще мигнете сигурно сто пъти... И мозъкът ви сто пъти ще си почине... Но повече в „Усури” през април!

Тяло и ум ведно съчетават и прекрасните личности, за които разказваме в този брой. Снежи спечелила златен медал в ушу на 49. Открила, че чистотата на ума носи на тялото й сила и енергия. Припомняме и историята на Шри Чинмой. Чрез силите на тялото и спорта той доказва, че възможностите ни са неограничени. Можем да ги използваме за нещо хубаво - да обичаме и да творим. Да сме себе си...

А на корицата ще видите пауново перо. Капка вода, която изобразява нашето съвършенство. Миг красота от Деница Дабижева.