Киноа - суперхраната на бъдещето
Киноата с основание наричана суперхрана на бъдещето, е позната още и като „златото на инките”. През последните години малките зрънца киноа станаха един от големите символите на здравословното хранене. Тя е изключително богата на белтъчини, въглехидрати и минерали, което провокира специалистите без преувеличение да твърдят, че „на едно стъбло растат заедно яйца, мляко, картофи и хляб”.
Листата на това едногодишно растение също намират приложение в кухнята. Те са и лечебни – прилагат се за облекчаване на болка и за по-бързо зарастване на рани.
Приготвянето на киноа е изключително лесно, а вкусаът и е невероятен както в сладък така и в солен вариант. Киноа можете да поднесете на закуска, в салата, в основно ястие и в десерт, можете да направите дори мляко от киноа. Научете как, като разлистите страниците.
Тази книга е подходяща за любителите на здраволовното хранене, както и за хора със забързано ежедневие, които не иската да прекарават дълго време в кухнята, но и не желаят да правят компромиси с вкуса на ястията.
Kниги от същия жанр
-
Здраве за лидерипечатна: 11.99 лв. -
Подмладяващата сила на ензимитепечатна: 7.99 лв. -
Месо, птици, риба и дивечпечатна: 7.50 лв. -
Кръв: Очистване и възстановяванепечатна: 7.50 лв. -
Синдром на хроничната уморапечатна: 7.00 лв. -
Йога за преодоляване на уморатапечатна: 7.00 лв. -
Ястия според случая и настроениетопечатна: 8.00 лв. -
Как да отслабнем завинаги: Трайно отслабване на 4 етапапечатна: 10.00 лв. -
Болести на бъбрецитепечатна: 6.99 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.