Йога for Dummies
Още от поредицата For dummies
-
-
-
-
-
-
-
Секси коремни мускулипечатна:
1.02 EUR
2.00 лв. -
Осетохондроза: Излекувайте се от постоянната болкапечатна:
3.57 EUR
6.99 лв. -
Паразитите - причинители на ракпечатна:
3.57 EUR
6.99 лв. -
Добави години към живота си и живот към годините сипечатна:
3.06 EUR
6.00 лв. -
Сребърната вода - живителна силапечатна:
4.08 EUR
7.99 лв. -
Кундалини йога - Програма за психическо и емоционално балансиране - он-лайн програмацена:
11.24 EUR
22.00 лв. -
Домашен наръчник за спешни случаипечатна:
30.52 EUR
59.70 лв. -
Ракът - проблемът и решениетопечатна:
4.09 EUR
8.00 лв. -
17-дневна диетапечатна:
6.62 EUR
12.95 лв.
Дишайте леко с тази книга!
Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!
Отворете книгата и открийте:
* правилното отношение към йога
* техники за отпускане, с които ще прогоните стреса
* как да дишате по начин, полезен за здравето ви
* 8-седмичен план за начинаещи
* как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение с колко време разполагате
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Алекс Софт
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 154
ISBN: 9546561940
Баркод: 9546561940
Поредица: For dummies
Тегло: 0.25 кг.
Размер: 10.50x16.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.