Йога за начинаещи
С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога. "Йога за начинаещи" ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа. От книгата ще научите за: - Основни могистки пози, известни като асани - Варианти за начинаещи и варианти за напреднали - Дихателни упражнения - Бандхи - Хигиенни процедури и здравословно хранене
Kниги от същия жанр
-
Йога за децапечатна:
3.06 EUR
6.00 лв. -
36 точки за здраве: Акупресура и Чигунпечатна:
5.11 EUR
10.00 лв. -
Пет стъпки към здравето: Енциклопедия на чистия организъме-книга:
7.66 EUR
15.00 лв.печатна:
9.71 EUR
19.00 лв. -
Ръководство по Даоистка Йога и Ци Гунпечатна:
7.66 EUR
15.00 лв. -
Природолечение при болести на дихателната системапечатна:
2.30 EUR
4.50 лв. -
Кълнове - вълшебната хранапечатна:
2.55 EUR
5.00 лв. -
Пълният справочник за ракапечатна:
17.89 EUR
35.00 лв. -
Съвършени ханш и бедра - за 10 минути на денпечатна:
2.55 EUR
5.00 лв. -
Енциклопедия на билкитепечатна:
3.32 EUR
6.50 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Скорпио
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 96
ISBN: 9547923552
Баркод: 9789547923553
Тегло: 0.10 кг.
Размер: 13.50x20.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.