Йога за начинаещи
С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога. "Йога за начинаещи" ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа. От книгата ще научите за: - Основни могистки пози, известни като асани - Варианти за начинаещи и варианти за напреднали - Дихателни упражнения - Бандхи - Хигиенни процедури и здравословно хранене
Kниги от същия жанр
-
Как да бъдем здравипечатна:
7.15 EUR
14.00 лв. -
Плодовете лекуватпечатна:
3.32 EUR
6.50 лв. -
Тайни за здраве и дълголетие от Хималаитепечатна:
3.97 EUR
7.77 лв. -
Правилният начин на готвене за вашата кръвна групапечатна:
9.20 EUR
18.00 лв. -
Антиоксидантипечатна:
3.93 EUR
7.70 лв. -
Сила за живот 1печатна:
8.18 EUR
16.00 лв. -
ДАО на балансираното храненепечатна:
6.13 EUR
12.00 лв. -
Ефектът Йо-йо при диетитепечатна:
6.64 EUR
13.00 лв. -
Ци гун за очипечатна:
4.59 EUR
8.99 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Скорпио
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 96
ISBN: 9547923552
Баркод: 9789547923553
Тегло: 0.10 кг.
Размер: 13.50x20.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.