Йога за начинаещи
С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога. "Йога за начинаещи" ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа. От книгата ще научите за: - Основни могистки пози, известни като асани - Варианти за начинаещи и варианти за напреднали - Дихателни упражнения - Бандхи - Хигиенни процедури и здравословно хранене
Kниги от същия жанр
-
Как да се справим сами с безсъниетопечатна: 4.00 лв. -
Естествен път към блестящо здравепечатна: 9.90 лв. -
Справочник за диагностичните критерии на ДСН-IV-ТРпечатна: 13.90 лв. -
Здрави и щастливи деца чрез терапията на д-р Бах с цветовете на растениятапечатна: 10.00 лв. -
Варикоза - най-добрите методи за лечениепечатна: 6.99 лв. -
Лечебната сила на здравеца и индришетопечатна: 6.00 лв. -
Здраве от природата за най-малкитепечатна: 19.95 лв. -
Лечение на псориазиспечатна: 16.00 лв. -
Кълновете - супер храна даряваща животпечатна: 5.00 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Скорпио
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 96
ISBN: 9547923552
Баркод: 9789547923553
Тегло: 0.10 кг.
Размер: 13.50x20.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.