Енергийното лечение
В тази книга психотерапевтът и енергийният треньор Кимбърли Кингсли ни показва как сами да управляваме енергията си. Като ръководство за лично управление на енергията, тази книга ни учи да: • увеличаваме издръжливостта си срещу всекидневните предизвикателства чрез култивиране на енергиен буфер; • използваме езика на енергията за вземане на ежедневни решения; • се защитим от „канализирането", което съществува във всяка област на живота; • се освободим от самоунищожителни мисли и поведение, които нарушават енергията. Често ние пренебрегваме най-изтънчените признаци на недостиг на енергия - силен глад, раздразнителност и дори скука. Тези признаци показват, че е време да се включим във вътрешния си източник на енергия и да се заредим отвътре. Вместо това, като начин да се мотивираме, често ние погрешно се отдаваме на свръх-консумация. Тази стратегия води до кратки изблици на енергия, последвани от затишие и към все по-ниски нива на енергия. Вечното преследване на енергия от външни източници ни държи изцедени. Но вие можете да обърнете този низходящ цикъл и да дадете живот на вашите мечти. С "Енергийното лечение" ще видите как във всеки един момент на всеки ден да направите живота си живот на избор, а не живот на изтощаване.
Kниги от същия жанр
-
Кокологияпечатна: 6.99 лв. -
Мислите на една блондинка в книга за Щастиетопечатна: 8.97 лв. -
Фитнес за ума 2печатна: 6.00 лв. -
Методът Силва за контрол на умапечатна: 14.00 лв. -
Един скептик на средна възрастпечатна: 6.00 лв. -
Какво се случва с любовтапечатна: 12.00 лв. -
101 наистина важни неща, които знаем, но непрекъснато забравямепечатна: 18.00 лв. -
Бъди верен на себе сипечатна: 9.00 лв. -
Сезоните на нашите кризипечатна: 12.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.