Добрите срещу лошите мазнини
Дълги години известни и по-малко известни диетолози ни убеждаваха, че употребата на мазнини е опасна за здравето. Кравето масло и сланината бяха "вредни", а растителните масла - уж полезни. Диетолозите ни съветваха да се откажем от мазнините. В последните години тгези твърдения бяха отречени. Като алтернатива на наситените мазнини лекари и учени препоръчваха да се храним с маргарин и растителни масла.
Оказва се обаче, че няма по-голяма отрова за организма от изкуствените хидрогенизирани мазнини, които маргаринът и неговите производни съдържат. Те са причината за болестите на сърдечно-съдовата система, черния дроб, стомаха и др. Тази истина е доказана в много изследвания и по тази причина през 2009 г. Световната здравна организация забрани влагането на трансмазнини в хранителните продукти.
Kниги от същия жанр
-
Истината за дълголетиетопечатна: 14.90 лв. -
Истината за хранатапечатна: 29.00 лв. -
Фитотерапия на заболяванията на дихателните пътищапечатна: 4.50 лв. -
12-те най-полезни хранипечатна: 3.00 лв. -
Хранителен режим за борба с ракапечатна: 8.00 лв. -
Билки и домашни средства при болести на храносмилателната системапечатна: 4.50 лв. -
Йога за лицепечатна: 5.00 лв. -
Шоколадова терапияпечатна: 11.00 лв. -
Още за хлебната сода и лечението на ракпечатна: 10.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.