Хатха-йога, или Изкуството да бъдем здрави
Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се къпем, как да спим, - но така, че сами да се убедим колко изопачени представи имаме за всяка от тези елементарни жизнени дейности и как ден след ден неусетно рушим здравето си. Наред с това е описал и как да го възстановим с помощта на една система от оригинални динамични упражнения - лесни за изпълнение, но и учудващо ефикасни.
Kниги от същия жанр
-
G. I. диетата. Яж и...отслабвайпечатна:
5.61 EUR
10.99 лв. -
Лицето на гладапечатна:
7.61 EUR
14.90 лв. -
Какво трябва да знаем за инсултапечатна:
4.34 EUR
8.50 лв. -
Духът на хомеопатиятапечатна:
7.66 EUR
15.00 лв. -
Какво вашият лекар може да не ви е казал за мигренатапечатна:
4.85 EUR
9.50 лв. -
Самолечебник на ХХI векпечатна:
10.22 EUR
20.00 лв. -
Защо не се лекуваме и как да оздравеемпечатна:
3.06 EUR
6.00 лв. -
Хранителен режим за борба с ракапечатна:
4.09 EUR
8.00 лв. -
Витамини и минерали във всекидневното храненепечатна:
3.83 EUR
7.50 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.