Хатха-йога, или Изкуството да бъдем здрави
Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се къпем, как да спим, - но така, че сами да се убедим колко изопачени представи имаме за всяка от тези елементарни жизнени дейности и как ден след ден неусетно рушим здравето си. Наред с това е описал и как да го възстановим с помощта на една система от оригинални динамични упражнения - лесни за изпълнение, но и учудващо ефикасни.
Kниги от същия жанр
-
Наръчник за пушачипечатна:
1.02 EUR
2.00 лв. -
Календар на здравето 2013 година: Оздравителни съвети за всеки денпечатна:
5.11 EUR
10.00 лв. -
Преобразете тялото си 2печатна:
6.64 EUR
13.00 лв. -
Бърза реакция: Първа помощ на пътяпечатна:
1.78 EUR
3.50 лв. -
Пълноценен живот с диабетпечатна:
28.06 EUR
54.90 лв. -
Тайни за здраве и дълголетие от Хималаитепечатна:
3.97 EUR
7.77 лв. -
Тайната на неправилните диагнозипечатна:
2.04 EUR
4.00 лв. -
Китайски упражнения за здравепечатна:
3.06 EUR
5.99 лв. -
Чудото на меда
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.