Хатха-йога, или Изкуството да бъдем здрави
Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се къпем, как да спим, - но така, че сами да се убедим колко изопачени представи имаме за всяка от тези елементарни жизнени дейности и как ден след ден неусетно рушим здравето си. Наред с това е описал и как да го възстановим с помощта на една система от оригинални динамични упражнения - лесни за изпълнение, но и учудващо ефикасни.
Kниги от същия жанр
-
Китайски упражнения за здравепечатна:
3.06 EUR
5.99 лв. -
Здраве от аптеката на Господпечатна:
5.11 EUR
10.00 лв. -
Никога повече гладни!е-книга:
6.13 EUR
12.00 лв.печатна:
10.22 EUR
20.00 лв. -
Хомеопатично Мементопечатна:
7.41 EUR
14.50 лв. -
Аюрведа. Енциклопедияпечатна:
10.22 EUR
20.00 лв. -
Петимата изцеляващи тибетципечатна:
5.11 EUR
10.00 лв. -
Основи на хранителните режимипечатна:
2.55 EUR
5.00 лв. -
4-часовото тялопечатна:
17.89 EUR
35.00 лв. -
Съвършени ханш и бедра - за 10 минути на денпечатна:
2.55 EUR
5.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.