Хатха-йога, или Изкуството да бъдем здрави
Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се къпем, как да спим, - но така, че сами да се убедим колко изопачени представи имаме за всяка от тези елементарни жизнени дейности и как ден след ден неусетно рушим здравето си. Наред с това е описал и как да го възстановим с помощта на една система от оригинални динамични упражнения - лесни за изпълнение, но и учудващо ефикасни.
Kниги от същия жанр
-
Пълен справочник на калориите, въглехидратите, протеините и мазнините + DVD Плосък корем за минутипечатна:
9.99 лв.
5.10 EUR -
Основни принципи на разделното храненепечатна:
6.50 лв.
3.32 EUR -
ИПОлогия на храненето. За диетите, за душата и проблема с килограмитепечатна:
14.00 лв.
7.15 EUR -
Победете шиповетепечатна:
6.00 лв.
3.06 EUR -
Уелнеспечатна:
5.00 лв.
2.55 EUR -
Българска динамична йога. Книга 3печатна:
13.90 лв.
7.10 EUR -
Защо японките не дебелеят и имат кадифена кожапечатна:
8.00 лв.
4.09 EUR -
Витамините в нашата хранапечатна:
4.50 лв.
2.30 EUR -
Гастрит или язва?печатна:
8.00 лв.
4.09 EUR
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.