Хатха-йога, или Изкуството да бъдем здрави
Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се къпем, как да спим, - но така, че сами да се убедим колко изопачени представи имаме за всяка от тези елементарни жизнени дейности и как ден след ден неусетно рушим здравето си. Наред с това е описал и как да го възстановим с помощта на една система от оригинални динамични упражнения - лесни за изпълнение, но и учудващо ефикасни.
Kниги от същия жанр
-
Българска енциклопедия на народната медицина и здраветопечатна:
13.29 EUR
26.00 лв. -
Ракът ме целуна: 10 урока за тези, които се борятпечатна:
3.06 EUR
5.99 лв. -
Българска народна медицинапечатна:
13.29 EUR
26.00 лв. -
Киноа - суперхраната на бъдещетопечатна:
2.50 EUR
4.90 лв. -
Йога за овладяване на стресапечатна:
3.57 EUR
7.00 лв. -
Енциклопедия на лечебните соковепечатна:
9.20 EUR
18.00 лв. -
Как да се преборим с наднорменото теглопечатна:
3.32 EUR
6.50 лв. -
Разделно храненепечатна:
6.13 EUR
11.99 лв. -
Дилемата на всеяднияпечатна:
10.17 EUR
19.90 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.