Тренинг управления эмоциями
Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями? Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга — уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.
Kниги от същия жанр
-
Хазарыпечатна: 8.90 лв. -
Умри в одиночкупечатна: 4.90 лв. -
Боевая авиация XXI векапечатна: 42.00 лв. -
Изысканные модели оригами: новые идеи для творчествапечатна: 10.90 лв. -
Свидание со смертьюпечатна: 5.50 лв. -
Охота для начинающихпечатна: 18.90 лв. -
Шалаш в Эдеме. Мальтийская головоломкапечатна: 5.50 лв. -
Закон семи. Моя любимая стервапечатна: 10.90 лв. -
Князь Светапечатна: 8.90 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Ексмо
Категория:
Литература на русском языке
,
Психология. Психотерапия
Година: 2008
Страници: 256
ISBN: 9785699278503
Баркод: 9785699278503
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.