Тренинг управления эмоциями
Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями? Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга — уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.
Kниги от същия жанр
-
Знаменитые блюда Советского Союзапечатна: 39.90 лв. -
Игры шестого кругапечатна: 8.50 лв. -
Не жалею, не зову, не плачупечатна: 3.90 лв. -
Штрафной батальонпечатна: 6.50 лв. -
Биография smertiпечатна: 5.90 лв. -
Одиночкапечатна: 5.90 лв. -
Фантом памятипечатна: 6.50 лв. -
Мировой футбол. Кто есть кто 2011. Полная энциклопедияпечатна: 26.00 лв. -
Часы Exclusive 2006 2007печатна: 55.00 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Ексмо
Категория:
Литература на русском языке
,
Психология. Психотерапия
Година: 2008
Страници: 256
ISBN: 9785699278503
Баркод: 9785699278503
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.