Тревожност и депресия For Dummies
Тревожете се по-малко и бъдете по-позитивни
Тревожността или депресията могат да превърнат всеки ден в изпитание и да отнемат радостта ви от живота. В този джобен наръчник са описани тези психологични разстройства. В него има информация, която ще ви помогне да прецените дали имате проблем и ще ви разкрие кои са най-новите лечения и терапии за него. Без значение дали страдате от тревожност или депресия или се грижите за такъв човек, ще намерите информацията, която ви е нужна, за да се преборите със състоянието и да продължите напред с живота си.
Отворете книгата и открийте:
• Напътствия как да откриете проблем с тревожността.
• Методи за премахване на пречките към промяната.
• Съвети за справяне с тревожността.
• Информация как да забелязвате депресията.
• Начини как да работите с терапевт.
Д-р Лаура Л. Смит и д-р Чарлз Л. Елиът са практикуващи клинични психолози, които са се специализирали в лечението на тревожност и емоционални разстройства. И двамата работят към Fielding Graduate Institute.
Kниги от същия жанр
-
1001 сексуални тайни, които всеки мъж трябва да знаепечатна: 6.00 лв. -
Ефективният ръководителпечатна: 12.00 лв. -
Най-желаното дете ме докарва до лудосте-книга: 12.00 лв. -
Кого да обичамепечатна: 5.00 лв. -
Седемте степени на увереност, от които се нуждаят децатапечатна: 7.50 лв. -
Момичетата и успехътпечатна: 10.00 лв. -
Гласът. Силата да въздействашпечатна: 14.00 лв. -
333 ключа към богатствотопечатна: 5.99 лв. -
Желанието: Как да сбъднем мечтите сипечатна: 12.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.