Решение за суперстреса
Вие си мислите, че се справяте, но тялото ви казва друго...
- Имате ли проблеми със съня?
- Избухливи ли сте? Потиснати ли сте?
- Боли ли ви постоянно главата? А гърбът?
- Напълнявате ли, без да можете да отслабнете?
Ако отговорите положително на някои от тези въпроси, вие страдате от суперстрес – уникален медицински проблем на XXI в., предизвикан
от напрегнатия живот, който водим. Поради натрупания стрес тялото ви постоянно произвежда стресови хормони. Този процес отклонява енергията и хранителните вещества, необходими да поддържат здравето ви. Това води до депресия, покачване на теглото, загуба на либидото, тревожност, главоболие, безсъние, ранно остаряване и сърдечни заболявания.
В тази книга д-р Роберта Лий разбива стереотипите и ни дава лесна за следване четириседмична програма за противодействие
на физическите и психическите опустошения на суперстреса.
Kниги от същия жанр
-
Душевно здравото обществопечатна: 8.00 лв. -
Идентичност: младост и кризапечатна: 17.00 лв. -
Тихитепечатна: 14.90 лв. -
Бизнес етикетпечатна: 20.00 лв. -
Скрити манипулации. Забранената революцияпечатна: 20.00 лв. -
Не трябваше да ти казвам товапечатна: 14.99 лв. -
Преуспяване чрез силата на мисълтае-книга: 5.00 лв.печатна: 6.00 лв. -
Великолепната четворкапечатна: 4.00 лв. -
Депресияпечатна: 6.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.