Реальный уличный бой
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны — синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!
Kниги от същия жанр
-
Золотая девапечатна: 6.99 лв. -
Анатомия йогипечатна: 24.00 лв. -
Бенефис мартовской кошкипечатна: 5.90 лв. -
Большая книга самураевпечатна: 14.50 лв. -
Лучшие детективные историипечатна: 10.60 лв. -
Первая помощь подручными средствамипечатна: 9.50 лв. -
Изучаю формы. Упражнения и раскраски 5+печатна: 3.50 лв. -
Запах страхапечатна: 10.50 лв. -
Смятениепечатна: 4.90 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.