Медитацията за сливане с природата.

За да сме физически и душевно здрави, веднъж в месеца трябва да намерим време да постоим край жив огън, до воден поток или река, да бъдем сред горски дървета или там, където можем да сме уединени и спокойни. Трябва да концентрираме мисълта си и да си представим как огънят изчиства чернилката, болестите и неуспехите, как водата отнася проблемите ни или дърветата изсмукват от нас болките и тревогите ни. Това чудотворно средство може да ни предпази от неврози, безсъние, депресии и хронична умора.

Когато седим до огъня, водата или до някое дърво, трябва да сме с длани, отворени към небето, поставени една върху друга така, че да се допират палците. Мъжете слагат отгоре дясната длан, жените - лявата - ръцете се държат на 4 пръста разстояние под пъпа, в "точката на живота".

Неда Алтамарова (Надя Якимова) е издавала в. "Мистерии на цивилизацията", списание "Оракул", списание "Астрела" и книгите "Практически магии", "Планета АЗ", "Целият свят е магия", "Кармична астрология", "Тайната власт", "НЛО".