Практическая энциклопедия йоги
Йога — это не спорт, который, как правило, развивает отдельные части тела и группы мышц. Йога работает над каждой клеточкой вашего организма и над вашей душой. Постепенно вы обретаете душевное спокойствие, учитесь управлять своими эмоциями и глубже познаете свое Я. Особенно благоприятно упражнения йоги влияют на здоровье представительниц прекрасного пола. Тем более что для их выполнения не требуется посещений спортивных клубов и стадионов — только желание и коврик для занятий. В этой энциклопедии вы найдете не только полный комплекс физических упражнений, поддерживающих иммунную и нервную систему, помогающих при заболеваниях сердца и сосудов, органов дыхания, пищеварительного тракта, но и описание всей необходимой «йогической» оснастки для их выполнения, эффективные диеты и прогрессивные методики релаксации.
Займитесь йогой сегодня, и уже завтра вы станете совершенно другой: здоровой, обновленной изнутри, с восторгом воспринимающей жизнь!
Kниги от същия жанр
-
Наследница ведьмпечатна: 12.90 лв. -
Гадания на все случаи жизнипечатна: 8.90 лв. -
Playboy. Рыженькиепечатна: 19.90 лв. -
Скамейкапечатна: 3.80 лв. -
Самоучитель игры на гитарепечатна: 35.90 лв. -
Фрэнни и Зуипечатна: 9.90 лв. -
Ликвидаторы КГБпечатна: 19.90 лв. -
Приятные новостипечатна: 3.80 лв. -
Последний шанспечатна: 4.90 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.