Практическая энциклопедия йоги
Йога — это не спорт, который, как правило, развивает отдельные части тела и группы мышц. Йога работает над каждой клеточкой вашего организма и над вашей душой. Постепенно вы обретаете душевное спокойствие, учитесь управлять своими эмоциями и глубже познаете свое Я. Особенно благоприятно упражнения йоги влияют на здоровье представительниц прекрасного пола. Тем более что для их выполнения не требуется посещений спортивных клубов и стадионов — только желание и коврик для занятий. В этой энциклопедии вы найдете не только полный комплекс физических упражнений, поддерживающих иммунную и нервную систему, помогающих при заболеваниях сердца и сосудов, органов дыхания, пищеварительного тракта, но и описание всей необходимой «йогической» оснастки для их выполнения, эффективные диеты и прогрессивные методики релаксации.
Займитесь йогой сегодня, и уже завтра вы станете совершенно другой: здоровой, обновленной изнутри, с восторгом воспринимающей жизнь!
Kниги от същия жанр
-
Ведьмы за границейпечатна: 14.90 лв. -
Али-баба и сорок разбойников. Сказкипечатна: 8.90 лв. -
Новейшая карта Санкт-Петербургапечатна: 3.90 лв. -
Снегурочка. Новогодние стихи и сказкипечатна: 13.00 лв. -
Немецкие бронетанковые войска Второй мировой войныпечатна: 21.90 лв. -
Макияжпечатна: 38.90 лв. -
Семейное делопечатна: 13.50 лв. -
Море, морепечатна: 15.60 лв. -
Маникюрпечатна: 43.80 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.