Практическая энциклопедия йоги
Йога — это не спорт, который, как правило, развивает отдельные части тела и группы мышц. Йога работает над каждой клеточкой вашего организма и над вашей душой. Постепенно вы обретаете душевное спокойствие, учитесь управлять своими эмоциями и глубже познаете свое Я. Особенно благоприятно упражнения йоги влияют на здоровье представительниц прекрасного пола. Тем более что для их выполнения не требуется посещений спортивных клубов и стадионов — только желание и коврик для занятий. В этой энциклопедии вы найдете не только полный комплекс физических упражнений, поддерживающих иммунную и нервную систему, помогающих при заболеваниях сердца и сосудов, органов дыхания, пищеварительного тракта, но и описание всей необходимой «йогической» оснастки для их выполнения, эффективные диеты и прогрессивные методики релаксации.
Займитесь йогой сегодня, и уже завтра вы станете совершенно другой: здоровой, обновленной изнутри, с восторгом воспринимающей жизнь!
Kниги от същия жанр
-
10 мифов о 1941 годепечатна: 12.90 лв. -
Шамбала - это не мифпечатна: 14.90 лв. -
Приключения Алисыпечатна: 8.00 лв. -
Формула одиночествапечатна: 4.50 лв. -
Приключения Шерлока Холмсапечатна: 12.90 лв. -
Хижина дяди Томапечатна: 8.90 лв. -
Как Сталин предотвратилпечатна: 11.90 лв. -
Запах страхапечатна: 10.50 лв. -
Александр Курляндскийпечатна: 12.90 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.