Петимата тибетци: пет динамични упражнения за здраве, енергия и сила
Пет динамични упражнения за здраве, енергия и сила. Йогийска система от елементарни, изпълващи с енергия упражнения, произлезли от Хималаите. Известни са и с името "петте ритуала на младостта и жизнеността", те са пренесени на Запад в началото на ХХ век от британски запасен офицер, който ги усвоил в будистки манастир в Тибет. От 1978 г. насам Кристофър Килам е научил хиляди хора, решили да водят по-здравословен живот, да практикуват упражненията. "Петимата тибетци" не изискват много време и усилия, но въпреки това неимоверно увеличават физическата сила, придават гъвкавост и проясняват ума. Дори новаците в йога ще изпитат благоприятния ефект от освобождаването на вътрешната енергия, протичаща през тялото и мозъка. Редовното изпълнение освобождава мускулите от напрежение, премахва нервния стрес, подобрява дишането и храносмилането, укрепва сърдечно-съдовата система, води до пълна релаксация и осигурява добро здраве и разположение на духа. Книгата е мощно средство за изостряне на сетивните възприятия; те активизират жизнената енергия, помагат ни да я контролираме и насочваме, за да се променим.
Kниги от същия жанр
-
Ако Буда беше жененпечатна: 8.50 лв. -
Философия на XVII и XVIII векпечатна: 4.90 лв. -
Култивиране на женската сексуална енергияпечатна: 14.00 лв. -
Как да победиш себе си и да станеш здравпечатна: 9.00 лв. -
Тибетски медитациие-книга: 5.00 лв.печатна: 12.00 лв. -
Тайната на магьосниците: Ключове към щастиетопечатна: 11.99 лв. -
Тайните пътеки на коренните американципечатна: 16.00 лв. -
Сбъднати пророчествапечатна: 5.00 лв. -
Иконография на големите църковни празници и страданията на Христоспечатна: 12.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.