Петимата тибетци: пет динамични упражнения за здраве, енергия и сила
Пет динамични упражнения за здраве, енергия и сила. Йогийска система от елементарни, изпълващи с енергия упражнения, произлезли от Хималаите. Известни са и с името "петте ритуала на младостта и жизнеността", те са пренесени на Запад в началото на ХХ век от британски запасен офицер, който ги усвоил в будистки манастир в Тибет. От 1978 г. насам Кристофър Килам е научил хиляди хора, решили да водят по-здравословен живот, да практикуват упражненията. "Петимата тибетци" не изискват много време и усилия, но въпреки това неимоверно увеличават физическата сила, придават гъвкавост и проясняват ума. Дори новаците в йога ще изпитат благоприятния ефект от освобождаването на вътрешната енергия, протичаща през тялото и мозъка. Редовното изпълнение освобождава мускулите от напрежение, премахва нервния стрес, подобрява дишането и храносмилането, укрепва сърдечно-съдовата система, води до пълна релаксация и осигурява добро здраве и разположение на духа. Книгата е мощно средство за изостряне на сетивните възприятия; те активизират жизнената енергия, помагат ни да я контролираме и насочваме, за да се променим.
Kниги от същия жанр
-
Силатапечатна: 25.00 лв. -
Гастрономическият разум. Философия на вкусапечатна: 14.00 лв. -
Как да практикуваме фън шуй в Българияпечатна: 12.00 лв. -
Нумерология: Рождената дата - ключ към опознаването на човекапечатна: 8.90 лв. -
Тайните учения на всички времена, том Iпечатна: 39.90 лв. -
Майка Гавриила. Аскетика на любовтапечатна: 20.00 лв. -
Тибетският Сакя Пандитапечатна: 8.00 лв. -
Будапечатна: 6.00 лв. -
Далай Лама - Мъдрост и състраданиепечатна: 10.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.