Оптималното хранене вече е лесно
Имате ли вид на човек с неизчерпаема енергия, чиста кожа, остър ум, щастлив и мотивиран? Поддържате ли здравословно тегло и рядко ли боледувате? Това са 100% здравите хора и вие може да го постигнете като следвате принципите на оптималното хранене. Оптималното хранене е революция в грижата за здравето. Това означава да сте колкото е възможно по-здрави, като давате на вашето тяло най-добрия прием на хранителни вещества.
В „Оптималното хранене вече е лесно” Патрик Холфорд извлича същността на този единствен по рода си световноизвестен подход към пълното здраве и я представя в лесно приложим и достъпен формат. Той обяснява какво наистина означава добре балансирано хранене в 21-вия век, кои са витамините и минералите, жизненоважни за оптималното хранене и кои са антинутриентите, като захар и химикали, които ни отнемат доброто здраве. Той също очертава проста програма за достигане на оптимално здраве чрез серия от въпросници, която ви позволява да развиете най-подходящата хранителна програма за вас.
Kниги от същия жанр
-
Лечение чрез храненепечатна: 16.00 лв. -
Завръщане към светлинатапечатна: 15.00 лв. -
Жива храна за младост и дълголетиепечатна: 10.00 лв. -
Кинезиология - природната мъдрост на тялотопечатна: 9.00 лв. -
Съкровищата на тибетските манастирипечатна: 14.00 лв. -
Суперхрани for Dummiesпечатна: 5.99 лв. -
Енциклопедия Алтернативна медицина - том 5печатна: 4.00 лв. -
Разделно храненепечатна: 11.99 лв. -
Отслабване бързо и леснопечатна: 4.99 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.