Оптималното хранене вече е лесно
Имате ли вид на човек с неизчерпаема енергия, чиста кожа, остър ум, щастлив и мотивиран? Поддържате ли здравословно тегло и рядко ли боледувате? Това са 100% здравите хора и вие може да го постигнете като следвате принципите на оптималното хранене. Оптималното хранене е революция в грижата за здравето. Това означава да сте колкото е възможно по-здрави, като давате на вашето тяло най-добрия прием на хранителни вещества.
В „Оптималното хранене вече е лесно” Патрик Холфорд извлича същността на този единствен по рода си световноизвестен подход към пълното здраве и я представя в лесно приложим и достъпен формат. Той обяснява какво наистина означава добре балансирано хранене в 21-вия век, кои са витамините и минералите, жизненоважни за оптималното хранене и кои са антинутриентите, като захар и химикали, които ни отнемат доброто здраве. Той също очертава проста програма за достигане на оптимално здраве чрез серия от въпросници, която ви позволява да развиете най-подходящата хранителна програма за вас.
Kниги от същия жанр
-
Ракпечатна: 4.95 лв. -
Стъпка по стъпка в здравословното хранене с Галя Вутовапечатна: 25.00 лв. -
Киселото мляко - най-полезната хранапечатна: 5.00 лв. -
Оценител. Най-пълното ръководство по храненепечатна: 9.00 лв. -
Китайски лечебни терапиипечатна: 5.99 лв. -
Българска народна медицина. Съвременна медицина. Лечителско изкуствопечатна: 10.00 лв. -
Учебник за здравословни храни, здравословно хранене, народна и природна медицина - том 1печатна: 28.00 лв. -
Камъни в черния дроб, бъбреците и жлъчния мехурпечатна: 6.99 лв. -
Лесна йога за начинаещи в леглотое-книга: 5.00 лв.печатна: 7.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.