Массаж. Здоровье за 20 минут в день
О его благотворном воздействии на организм человека известно с глубокой древности. Массаж не только улучшает общее самочувствие и повышает жизненный тонус, но и приводит в действие утраченные рефлексы, нормализует функционирование внутренних органов, трофику тканей, положительно влияет на состояние нервной системы, активизирует кровообращение кожи и повышает эластичность мышечных волокон. Это самое лучшее средство предупреждения и лечения целого ряда заболеваний. Основы классического и самые эффективные методики оздоровительного массажа, подробные инструкции по проведению лечебного, спортивного и послеродового массажа, рекомендации профессиональных массажистов и пошаговые фотоиллюстрации - все это читатель найдет на страницах данной книги. С ее помощью любой желающий сможет самостоятельно освоить приемы массажа и изучить его различные методики.
Kниги от същия жанр
-
Владимир Ленин. Как стать вождемпечатна: 17.90 лв. -
Реактивное оружие Второй Мировойпечатна: 14.50 лв. -
Орел стрелка Шарпапечатна: 11.80 лв. -
Популярный атлас анатомии человекапечатна: 17.90 лв. -
Гордость и предубеждение; Нортенгерское аббатствопечатна: 13.00 лв. -
Воин. Возвращениепечатна: 19.90 лв. -
В бой идут одни офицерыпечатна: 5.90 лв. -
Сверхъестественное. Боги и демоны эволюциипечатна: 18.90 лв. -
Заболевания суставовпечатна: 6.90 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.