Массаж. Здоровье за 20 минут в день
О его благотворном воздействии на организм человека известно с глубокой древности. Массаж не только улучшает общее самочувствие и повышает жизненный тонус, но и приводит в действие утраченные рефлексы, нормализует функционирование внутренних органов, трофику тканей, положительно влияет на состояние нервной системы, активизирует кровообращение кожи и повышает эластичность мышечных волокон. Это самое лучшее средство предупреждения и лечения целого ряда заболеваний. Основы классического и самые эффективные методики оздоровительного массажа, подробные инструкции по проведению лечебного, спортивного и послеродового массажа, рекомендации профессиональных массажистов и пошаговые фотоиллюстрации - все это читатель найдет на страницах данной книги. С ее помощью любой желающий сможет самостоятельно освоить приемы массажа и изучить его различные методики.
Kниги от същия жанр
-
Мор, ученик Смертипечатна: 14.90 лв. -
Лучшие сказки мирапечатна: 21.90 лв. -
Практическая психотерапияпечатна: 19.90 лв. -
Анна Каренинапечатна: 15.90 лв. -
Ладонь и судьба. Как использовать хиромантию для построения успешных взаимоотношпечатна: 5.60 лв. -
Минный дрейфпечатна: 5.10 лв. -
PRописные истиныпечатна: 25.90 лв. -
Флиртаника всерьезпечатна: 4.80 лв. -
Лето, прощайпечатна: 9.90 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.