Массаж. Здоровье за 20 минут в день
О его благотворном воздействии на организм человека известно с глубокой древности. Массаж не только улучшает общее самочувствие и повышает жизненный тонус, но и приводит в действие утраченные рефлексы, нормализует функционирование внутренних органов, трофику тканей, положительно влияет на состояние нервной системы, активизирует кровообращение кожи и повышает эластичность мышечных волокон. Это самое лучшее средство предупреждения и лечения целого ряда заболеваний. Основы классического и самые эффективные методики оздоровительного массажа, подробные инструкции по проведению лечебного, спортивного и послеродового массажа, рекомендации профессиональных массажистов и пошаговые фотоиллюстрации - все это читатель найдет на страницах данной книги. С ее помощью любой желающий сможет самостоятельно освоить приемы массажа и изучить его различные методики.
Kниги от същия жанр
-
МиГ-29. Истребитель невидимокпечатна: 28.00 лв. -
Детонатор злапечатна: 5.10 лв. -
Спецназ ГРУпечатна: 23.50 лв. -
Пушкин и Долли Фикельмонпечатна: 8.80 лв. -
7 нот менеджментапечатна: 42.50 лв. -
Раскраскипечатна: 4.50 лв. -
Реактор в кулакепечатна: 5.90 лв. -
Большая книга закусок к водке, виски, коньяку, вину, шампанскому и не толькопечатна: 26.50 лв. -
Православная кухняпечатна: 15.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.