Как да управляваме емоциите си
Тази книга е за чувствата, за чувствителността, за потискането на чувствата и тяхното изразяване, за това как да ги управляваме, да ги уважаваме в себе си и у другите, да ги използваме във всекидневния живот. Ше изследваме как да се научим да управляваме емоциите си, за да не разваляме отношенията си, и да изпитваме прилив на енергия и сила, за да реализираме плановете си - или просто да се радваме на живота. Всеки от нас е участник в много и различни събития, които стават повод да преживяваме различни чувства: негативни и позитивни, прости и сложни, силни или не особено силни, приятни или доста неприятни. Но каквито и да са, те са ни необходими, за да можем да се ориентираме в света около нас и да направим своя правилен избор.
Животът е немислим без чувства. Направете така, че те да ви носят само полза и удоволствие!
Как да изживеем несподелена любов?
Какво да правим, ако таим в душата си обида?
Как да преодолеем ревността, от която по цели нощи не можем да спим?
Управлявайте емоциите си и ще станете пълновластни господари на вашите настроения. И на живота си в цялата му пълнота!
Нина Рубщейн е известен психолог, дипломиран гещалт-терапевт. Дълги години провежда тренинги и дава консултации по проблемите на личностното израстване, ефективното общуване, семейството и брака. Автор на няколко бестселъра по психология на успеха. Експерт-психолог в няколко телевизионни предавания: „Пет вечери с Андрей Малахов“, „Какво иска Жената?“, „Без комплекси“, „Експертиза“ и „Нека говорят“.
Kниги от същия жанр
-
Сбъдване на желания. Вълшебни формули и техникипечатна: 10.00 лв. -
Големият преходпечатна: 3.00 лв. -
Изкуството да дресираш мъжетепечатна: 9.00 лв. -
69 съвета за щастливи отношенияе-книга: 12.00 лв.печатна: 15.00 лв. -
Как да общуваме уверено и успешнопечатна: 12.00 лв. -
Психологията на Кундалини-йогапечатна: 16.00 лв. -
Истинска магия - или как да правим чудеса всеки денпечатна: 14.00 лв. -
Правилата 2печатна: 8.00 лв. -
Трите въпросапечатна: 11.95 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.