Новата оригинална колекция „Семейно здраве” представя, основни здравни съвети, домашни лекове, техники за релаксация, масажи, аромoтерапия и упражнения, базирани на старите източни лечебни изкуства, включващи йога, рейки, медитация, шиацу и хидротерапия. Книгата е с модерен дизайн, лесно четивен текст и атрактивно оформление, богато илюстрирана с над 150 фотографии. Даден е систематизиран и задълбочен анализ на симптомите на болестта и възможности за преодоляване на здравословния проблем. Алтернативните методи, правилно съчетани с традиционната медицина могат да облекчат болките. Представените подробни инструкции и богат нагледен материал на посочените терапии са достъпни и лесно приложими.

Кожата е най-изложения на външни въздействия орган от човешкото тяло и може да бъде засегната от редица болести и нарушения. Важно е да се научите да се грижите за нея, за да я съхраните здрава и млада за по-дълго време. В тази книга се предлагат многобройни съвети и рецепти, лесно приложими в домашна обстановка.

• Техники и съвети за поддържане на кожата във всеки етап от живота.
• Спортове, които са полезни за кожата.
• Шиацу за лице и коса.
• Масаж срещу бръчки.
• Рецепти – как да се грижим за кожата на лицето и за косата.
• Омекотяване на кожата на ръцете.
• Билки за предпазване от кожни болести.

Една полезна книга с практически съвети за всяка възраст.