Как да понижим холестерола?
Високото ниво на холестерола в кръвта е един от най- рисковите фактори за заболявания на сърцето: атеросклероза, инфаркт, исхемична болест. Съвременният човек получава с храната много повече калории, отколкото изразходва при малкоподвижния си начин на живот. В същото време получава много по-малко витамини и минерали за нормалната работа на органите си. Промяната на начина на живот и рационалната диета обикновено помагат да се понижи нивото на холестерола. Понякога е достатъчно да се изключат някои увреждащи фактори като пушенето и недостатъчният сън и функциите на всички органи и системи се нормализират. Нашите органи работят като единен механизъм и „повредите” във всяко звено се отразяват на работата на всички останали. За щастие, това важи и за оздравителните мерки. Ето за това става дума в тази книга: за профилактиката, за разумните мерки, достъпни за всекиго за укрепване на собственото си здраве.
Kниги от същия жанр
-
Разделно храненепечатна: 11.99 лв. -
Как да се справим с вредни привички и зависимостипечатна: 12.00 лв. -
Лечение чрез воляпечатна: 5.90 лв. -
Палео диетатапечатна: 15.00 лв. -
Възстановяване след инсултпечатна: 7.00 лв. -
Вегетарианският животпечатна: 5.00 лв. -
Суровоядствопечатна: 4.99 лв. -
Пилатес For Dummiesпечатна: 16.99 лв. -
Плодовете: Лечение и козметикапечатна: 8.50 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.