Йога за начинаещи
С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога. "Йога за начинаещи" ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа. От книгата ще научите за: - Основни могистки пози, известни като асани - Варианти за начинаещи и варианти за напреднали - Дихателни упражнения - Бандхи - Хигиенни процедури и здравословно хранене
Kниги от същия жанр
-
Лесна хомеопатияпечатна:
6.13 EUR
12.00 лв. -
Йога - безсмъртие и свободапечатна:
7.61 EUR
14.90 лв. -
Малък наръчник за йога и медитацияпечатна:
1.53 EUR
3.00 лв. -
Хипертонияпечатна:
3.57 EUR
6.99 лв. -
Да овладеем алергиите и астматапечатна:
28.06 EUR
54.90 лв. -
Оценител. Най-пълното ръководство по храненепечатна:
4.60 EUR
9.00 лв. -
Как да се преборим с безсъниетопечатна:
3.32 EUR
6.50 лв. -
30 минути на ден за здраво сърцепечатна:
30.52 EUR
59.70 лв. -
Съкровищата на тибетските манастирипечатна:
7.15 EUR
14.00 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Скорпио
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 96
ISBN: 9547923552
Баркод: 9789547923553
Тегло: 0.10 кг.
Размер: 13.50x20.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.