Йога за начинаещи
С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога. "Йога за начинаещи" ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа. От книгата ще научите за: - Основни могистки пози, известни като асани - Варианти за начинаещи и варианти за напреднали - Дихателни упражнения - Бандхи - Хигиенни процедури и здравословно хранене
Kниги от същия жанр
-
Перфектни крака - за шест седмиципечатна:
1.02 EUR
2.00 лв. -
Бъбреци, пикочни пътища, подаграпечатна:
2.55 EUR
5.00 лв. -
10 - те храни, най - полезни при висок холестеринпечатна:
2.04 EUR
4.00 лв. -
Лечебната глинапечатна:
5.06 EUR
9.90 лв. -
Пречистване на душатапечатна:
4.59 EUR
8.99 лв. -
Диетата на остров Критпечатна:
5.62 EUR
11.00 лв. -
Йога за овладяване на стресапечатна:
3.57 EUR
7.00 лв. -
Лечебни маслапечатна:
2.04 EUR
3.99 лв. -
Как да се справим с: проблемите на менопаузата и остеопорозатапечатна:
3.57 EUR
7.00 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Скорпио
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 96
ISBN: 9547923552
Баркод: 9789547923553
Тегло: 0.10 кг.
Размер: 13.50x20.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.