Йога за начинаещи
С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога. "Йога за начинаещи" ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа. От книгата ще научите за: - Основни могистки пози, известни като асани - Варианти за начинаещи и варианти за напреднали - Дихателни упражнения - Бандхи - Хигиенни процедури и здравословно хранене
Kниги от същия жанр
-
Лечебната сила на гъбите. Който яде гъби, живее по-дългопечатна: 20.00 лв. -
Гладуването може да спаси живота випечатна: 12.00 лв. -
Аюрведичната кухняпечатна: 18.00 лв. -
Съзнателно хранене, част 2печатна: 16.00 лв. -
Здраве без лекарствапечатна: 7.00 лв. -
Хомеопатия за децапечатна: 10.00 лв. -
Подмладяващият ензимпечатна: 10.00 лв. -
Методът Дюкан с илюстрациипечатна: 29.00 лв. -
Антиоксидантите срещу свободните радикалипечатна: 6.99 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Скорпио
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 96
ISBN: 9547923552
Баркод: 9789547923553
Тегло: 0.10 кг.
Размер: 13.50x20.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.