Йога за жени над 40 години
Животът наистина започва на 40 години, затова все още не е късно да навлезете в света на Йога, ако досега не сте практикували. Сега разполагате с повече време за себе си отвсякога и предложените прости и ефикасни асани ще ви помогнат да го използвате успешно за подобряване на здравето и благополучието си. Техниките за медитация ще ви донесат вътрешно спокойствие и хармония. Асаните ще ви подсилят физически, умствено и душевно, а освен това ще ви подготвят за специфичните проблеми, пред които ще се изправите, като менопаузата и синдромът на празното гнездо.
Не се изненадвайте, ако отново се влюбите в себе си!
Сийма Сондхи е известен специалист по Йога. Майка на две големи дъщери, тя практикува Йога повече от десет години. Участва в различни телевизионни предавания, появява се в канали като CNN и CNBC, а освен това редовно е обект на внимание в печатните медии.
Kниги от същия жанр
-
Инфарктпечатна: 6.99 лв. -
Китайският път към здраветопечатна: 17.95 лв. -
Здраве по естествен пътпечатна: 10.00 лв. -
Царският пътпечатна: 7.00 лв. -
Съзнателно хранене, 1 частпечатна: 16.00 лв. -
Справочник по билколечение - 200 изпитани рецептипечатна: 9.90 лв. -
Подмладяване. Оздравяване чрез правилно хранене, йогистки асани, китайски масаж и тибетска гимнастикапечатна: 6.90 лв. -
Йога за сила и издръжливостпечатна: 7.00 лв. -
Грижи за тялото - винаги здрави и жизненипечатна: 58.80 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.