Йога за възстановяване след раждане DVD
Певицата и писателка Светла Иванова, която за втори път стана майка, е категорична, че с йога всяка жена може да моделира тялото си и да се възстанови след раждане. Програмата представена в диска ще ви помогне да премахнете излишните килограми, да стегнете коремните, тазовите мускули и перинеума, да подобрите гъвкавостта на гръбнака и на цялото тяло. Програмата е разделена на части, които могат да се комбинират по между си, или да се правят според нуждите и времето ви. Първата включва упражнения с елементи на йога с вашето бебе. Втората е основната самостоятелна йога програма подходяща за всички жени. Накрая е дишането и релаксацията, които позволяват да се заредите с енергия и да премахнете умората и стреса. Консултанти на програмата са Диди Димова – преподавател в училище за бъдещи и настоящи родители и Снежана Ненчева– инструктор по Хата Йога.
Kниги от същия жанр
-
Плодовете лекуватпечатна: 6.50 лв. -
Победете болките в гърба с йогапечатна: 6.00 лв. -
Справочник по акупунктурапечатна: 30.00 лв. -
Най-големите гафове в медицинатапечатна: 9.99 лв. -
Отслабване бързо и леснопечатна: 4.99 лв. -
Идеална фигура за плажапечатна: 15.00 лв. -
Сексуалност и духовностпечатна: 20.00 лв. -
Научи за своето здраве по лицето сипечатна: 9.98 лв. -
Птичият гриппечатна: 4.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.