Йога за възстановяване след раждане DVD
Певицата и писателка Светла Иванова, която за втори път стана майка, е категорична, че с йога всяка жена може да моделира тялото си и да се възстанови след раждане. Програмата представена в диска ще ви помогне да премахнете излишните килограми, да стегнете коремните, тазовите мускули и перинеума, да подобрите гъвкавостта на гръбнака и на цялото тяло. Програмата е разделена на части, които могат да се комбинират по между си, или да се правят според нуждите и времето ви. Първата включва упражнения с елементи на йога с вашето бебе. Втората е основната самостоятелна йога програма подходяща за всички жени. Накрая е дишането и релаксацията, които позволяват да се заредите с енергия и да премахнете умората и стреса. Консултанти на програмата са Диди Димова – преподавател в училище за бъдещи и настоящи родители и Снежана Ненчева– инструктор по Хата Йога.
Kниги от същия жанр
-
Витамин Е - за здраво сърце и добра паметпечатна: 5.00 лв. -
Стройна след 40печатна: 12.00 лв. -
Рефлексен масаж на ръцетепечатна: 10.00 лв. -
Мигрена и главоболиепечатна: 2.99 лв. -
Ябълките. Ябълковият оцетпечатна: 10.00 лв. -
Ръководство по рейки на д-р Хайяшипечатна: 10.00 лв. -
Йога и Аюрведапечатна: 10.90 лв. -
Зелената аптека на Кородецки. Книга 2печатна: 8.00 лв. -
Подмладяващата сила на ензимитепечатна: 7.99 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.