Йога for Dummies
Още от поредицата For dummies
-
-
-
-
-
-
-
Вербална хомеопатияпечатна:
8.18 EUR
16.00 лв. -
Енциклопедия на здраветопечатна:
6.64 EUR
12.99 лв. -
Прости рецепти за борба с високото и ниското кръвно наляганепечатна:
2.55 EUR
5.00 лв. -
Библията на разделното храненепечатна:
6.59 EUR
12.90 лв. -
Основен ремонт на гръбначния стълбпечатна:
3.57 EUR
6.99 лв. -
Високо кръвно налягане: Природолечение и профилактикапечатна:
4.03 EUR
7.90 лв. -
Сезонно разделно хранене: Есен-зимапечатна:
1.53 EUR
3.00 лв. -
Искратапечатна:
9.20 EUR
18.00 лв. -
Депресияпечатна:
1.52 EUR
2.99 лв.
Дишайте леко с тази книга!
Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!
Отворете книгата и открийте:
* правилното отношение към йога
* техники за отпускане, с които ще прогоните стреса
* как да дишате по начин, полезен за здравето ви
* 8-седмичен план за начинаещи
* как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение с колко време разполагате
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Алекс Софт
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 154
ISBN: 9546561940
Баркод: 9546561940
Поредица: For dummies
Тегло: 0.25 кг.
Размер: 10.50x16.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.