Йога for Dummies
Още от поредицата For dummies
-
-
-
-
-
-
-
Да лекуваме сърцето и съдовете без лекарствапечатна:
6.99 лв.
3.57 EUR -
17-дневна диетапечатна:
12.95 лв.
6.62 EUR -
Лечебните мудрипечатна:
10.00 лв.
5.11 EUR -
Точков масажпечатна:
8.50 лв.
4.34 EUR -
(ПРЕ)МОДЕЛИРАНЕ НА ТЯЛОТОе-книга:
30.00 лв.
15.33 EUR -
Тялото ти казва всичкопечатна:
4.49 лв.
2.29 EUR -
Лесна йога за начинаещи в леглотое-книга:
5.00 лв.
2.55 EURпечатна:
7.00 лв.
3.57 EUR -
Лечение с газ, тодикамп и други въглеродни съединенияпечатна:
6.50 лв.
3.32 EUR -
Ефектът Йо-йо при диетитепечатна:
13.00 лв.
6.64 EUR
Дишайте леко с тази книга!
Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!
Отворете книгата и открийте:
* правилното отношение към йога
* техники за отпускане, с които ще прогоните стреса
* как да дишате по начин, полезен за здравето ви
* 8-седмичен план за начинаещи
* как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение с колко време разполагате
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Алекс Софт
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 154
ISBN: 9546561940
Баркод: 9546561940
Поредица: For dummies
Тегло: 0.25 кг.
Размер: 10.50x16.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.