Йога for Dummies
Още от поредицата For dummies
-
-
-
-
-
-
-
Лекарят, моят приятелпечатна:
12.00 лв.
6.13 EUR -
Магическите сили на пастатапечатна:
2.00 лв.
1.02 EUR -
Как да съчетаваме хранитепечатна:
4.00 лв.
2.04 EUR -
ТИ на диета. Ръководство за поддържане на талиятапечатна:
20.00 лв.
10.22 EUR -
Жената след 40-тепечатна:
9.00 лв.
4.60 EUR -
Витамини и минерали - Енциклопедия стъпка по стъпкапечатна:
20.00 лв.
10.22 EUR -
Глог и маточина срещу сърдечносъдови и нервнопсихични заболяванияпечатна:
7.00 лв.
3.57 EUR -
Съзнателно хранене, част 2печатна:
16.00 лв.
8.18 EUR -
Камасутра Фотоалбумпечатна:
25.80 лв.
13.19 EUR
Дишайте леко с тази книга!
Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!
Отворете книгата и открийте:
* правилното отношение към йога
* техники за отпускане, с които ще прогоните стреса
* как да дишате по начин, полезен за здравето ви
* 8-седмичен план за начинаещи
* как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение с колко време разполагате
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Алекс Софт
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 154
ISBN: 9546561940
Баркод: 9546561940
Поредица: For dummies
Тегло: 0.25 кг.
Размер: 10.50x16.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.