Йога for Dummies
Още от поредицата For dummies
-
-
-
-
-
-
-
Хранителен режим за борба с остеопорозатапечатна:
2.55 EUR
5.00 лв. -
Синтезът на йога. Том 1печатна:
12.78 EUR
25.00 лв. -
10 природни лекарства, които могат да спасят живота випечатна:
8.18 EUR
16.00 лв. -
Обнови клетките сипечатна:
7.66 EUR
14.99 лв. -
Ръководство по рейки на д-р Хаяшипечатна:
5.11 EUR
10.00 лв. -
Как да се избавим от пушенетопечатна:
2.55 EUR
5.00 лв. -
Енциклопедия на лечебните растения в България. Билки, болести, рецептипечатна:
6.64 EUR
12.99 лв. -
Пълен справочник на калориите, въглехидратите, протеините и мазнините + DVD Фитнес у домапечатна:
5.10 EUR
9.99 лв. -
Даоистки и тибетски техники за здравепечатна:
4.59 EUR
8.99 лв.
Дишайте леко с тази книга!
Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!
Отворете книгата и открийте:
* правилното отношение към йога
* техники за отпускане, с които ще прогоните стреса
* как да дишате по начин, полезен за здравето ви
* 8-седмичен план за начинаещи
* как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение с колко време разполагате
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Алекс Софт
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 154
ISBN: 9546561940
Баркод: 9546561940
Поредица: For dummies
Тегло: 0.25 кг.
Размер: 10.50x16.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.