Йога for Dummies
Още от поредицата For dummies
-
-
-
-
-
-
-
Събирателна точкапечатна:
14.00 лв.
7.15 EUR -
Как да откажем цигарите завинагипечатна:
5.00 лв.
2.55 EUR -
Йога хранене - съвети и рецептипечатна:
11.00 лв.
5.62 EUR -
Всичко за рака на гърдатапечатна:
8.00 лв.
4.09 EUR -
Лечебен масаж на вътрешните органипечатна:
7.00 лв.
3.57 EUR -
Светила в българската медицинапечатна:
48.00 лв.
24.54 EUR -
Йогапечатна:
14.99 лв.
7.66 EUR -
Как алтернативната медицина баламосвапечатна:
20.00 лв.
10.22 EUR -
Хомеопатия и разтройства на хранителното поведениепечатна:
12.00 лв.
6.13 EUR
Дишайте леко с тази книга!
Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!
Отворете книгата и открийте:
* правилното отношение към йога
* техники за отпускане, с които ще прогоните стреса
* как да дишате по начин, полезен за здравето ви
* 8-седмичен план за начинаещи
* как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение с колко време разполагате
Kниги от същия жанр
Информация
Информация за книгата:
Издател: Алекс Софт
Категория:
Йога
,
Медицина, Здраве
Година: 2010
Страници: 154
ISBN: 9546561940
Баркод: 9546561940
Поредица: For dummies
Тегло: 0.25 кг.
Размер: 10.50x16.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.