Интелигентните емоции
„Емоциите запалват огъня на страстите - да живеем с този огън, без да ни изгаря." /Франсис Уилкс/ Владеем ли емоциите си, или те - нас? Даниел Голман обясни защо е важна емоционалната грамотност, а Франсис Уилкс ни учи как да я постигаме. Тази книга ще ни помогне: - да разпознаваме 15 основни емоционални състояния - агресия, гняв, тревожност, отегчение, депресия, завист, страх, скръб, вина, омраза, надежда, самота, любов, гордост, отхвърленост; - да откриваме причината за всяка емоция - какво я отключва и какво я възпира; - да контролираме емоциите и да не им позвоаляваме да съсипват живота ни; - да разграничаваме и направляваме чуждите емоции - да се научим да трансформираме едно чувство в друго, за да бъдем емоционално балансирани личности; Фансис Уилкс е английски психотерапевт и учен. Работи по проблемите на самоусъвършенстването и емоционалната грамотност. Тя е координатор на английската асоциация „Форум за професионално развитие". Сътрудничи на радио и телевизионни програми и вестници като експерт по психология.
Kниги от същия жанр
-
Пътят на душата през зодиакае-книга: 12.00 лв. -
Книга за успехапечатна: 5.95 лв. -
Медитацияпечатна: 6.50 лв. -
Стани магнит за парите чрез морето на неограниченото съзнаниепечатна: 9.99 лв. -
101 наистина важни неща, които знаем, но непрекъснато забравямепечатна: 18.00 лв. -
За нервния характерпечатна: 15.00 лв. -
Приемете изобилиетопечатна: 8.00 лв. -
Прошката - истинска и мнимапечатна: 12.00 лв. -
Бизнес етикетпечатна: 20.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.