Изкуството да управляваме стреса
Още от поредицата Джобен наставник
-
-
-
-
-
-
-
Спечели биткатапечатна: 8.00 лв. -
Школа за мързеливци - втора частпечатна: 12.00 лв. -
Приказки за размисъле-книга: 6.95 лв.печатна: 11.95 лв. -
Професионални тестове за емоционална интелигентностпечатна: 10.00 лв. -
Как да се справяме с хората, които ни вбесявате-книга: 6.00 лв.печатна: 7.00 лв. -
Писмо от Джеремие-книга: 21.00 лв. -
Влюбени в живота. Книга 1печатна: 13.00 лв. -
Мета Тайната - Всичко е възможнопечатна: 21.99 лв. -
Житейски тренинг For Dummiesпечатна: 16.99 лв.
Стига с този стрес! Той ни парализира, кара сърцата ни да трепкат и бавно и полека ни убива. Ние не искаме това. Ние искаме да работим без страх, да бъдем спокойни, конструктивни и много успешни. Тази книга ви дава точно това - методи за управление на стреса на работното място. С нея ще можете да го държите на онези нива, на които той е наистина полезен. Тя предлага съвети, бързи действия, техники с дългосрочен ефект. Ще научите още: • да установявате причините за стреса; • да го управлявате така, че да ви дава енергия и сили; • да помагате на другите да се справят с него. Запознайте се с вашия наставник: Д-Р ЕДУАРД ХАЛОУЕЛ е признат експерт по въпросите на стреса, безпокойството и начините за справяне с тях. Преподавал е в Медицинското училище на Харвард, основател е на Центъра за когнитивно и емоционално здраве "Халоуел" в Съдбъри и Андовър, щата Масачузетс. Автор е на редица бестселъри, сред които: "Осмели се да простиш", "Общувай: 12 важни съвета да отворите сърцето си", "Удължете живота си и разкрийте душата си" и "Безпокойството: Надежда и помощ за общия проблем".
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.