ИПОлогия на храненето
Как да отслабнем завинаги?
Защо напълняваме?
Как да бъдем стройни и здрави?
Как да избегнем йо-йо ефекта?
Как да се храним разумно и качествено?
Можем ли да надхитрим лакомията?
Как да научим децата си да се хранят правилно?
Авторът не само отговаря на тези и други въпроси, свързани с начина ни на хранене, но предлага и лесно приложима програма за придобиване на правилни хранителни навици. Тя ви гарантира промяна в начина на живот, постигането и поддържането на перфектните килограми и хармонично състояние на душата. Завинаги!
В момента, в който правилното хранене стане част от вашия живот, постигането и поддържането на перфектните килограми ще се случва естествено и без усилия. Ще можете да вземате самостоятелни решения как, с колко и кога да се храните и те ще са продиктувани от желанието и уменията ви да живеете и да се чувствате по-добре.
Ипократис Пападимитракос
Kниги от същия жанр
-
Диета само за тийнейджърипечатна: 9.90 лв. -
Нова библия на оптималното храненепечатна: 15.99 лв. -
В защита на хранатапечатна: 11.00 лв. -
Макробиотичното храненепечатна: 5.60 лв. -
Да бъдеш вегетарианецпечатна: 3.90 лв. -
Язва на стомахапечатна: 7.99 лв. -
Водата и вашето здравепечатна: 9.90 лв. -
Искратапечатна: 18.00 лв. -
Лечебно детско храненепечатна: 4.00 лв.
Информация
Информация за книгата:
За автора
Ипократис Пападимитракос
Биография:
Ипократис Пападимитракос, или Ипо, както го наричат неговите клиенти и приятели, е сред най-известните специалисти по храненето в България с над 10-годишен опит. Роден е през 1973 г. в Гърция. Установява се в София през 1993 г.
Завършва кинезитерапия в Националната спортна академия (НСА) и психология във Великотърновския университет „Св. Св. Кирил и Методий“. Защитава докторат и специализира в областта на психосоматичните заболявания. Първият му професионален опит е като фитнес инструктор и диетолог във фитнес център „Ялта“. Основната му идея е трениращите за здраве да комбинират хобито си с правилно хранене.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.