Здрави кости, мускули и стави
Костите, мускулите и ставите са жизнено важни опорни структури на тялото ви. Грижата за тях е от ключово значение, за да останете силни и подвижни цял живот. Здрави и в отлична форма, вие ще гледате позитивно на живота. Независимо на каква възраст сте, богатата информация в тази книга ще допринесе за остигането на тези цели.
Книгата съдържа полезни съвети за това как:
- да облекчите болката в ежедневието
- да се грижите за гърба, таза и коленете си
- да пмогнете на децата си да изградят здрави кости и мускули
- да се предпазите от остеопороза
- да облекчите симптомите на артрита
- да се храните пълноценно за здрави кости, мускули и стави
В този наръчник ще откриете лесноизпълними физически упражнения, съвети за здравословно хранене, както и практически насоки за лечението на десетки заболявания.
Kниги от същия жанр
-
Степените на Рейкипечатна: 9.00 лв. -
Да се справим с тревожността и фобиитепечатна: 35.00 лв. -
Класическо прочистване на организма всеки денпечатна: 20.00 лв. -
Балансирано разделно храненепечатна: 5.00 лв. -
Методи за изцеление. Законите на живота и здраветопечатна: 10.00 лв. -
Диетата Скарсдейлпечатна: 5.00 лв. -
Безсънието и други проблеми на съняпечатна: 6.99 лв. -
Живот в здравепечатна: 12.00 лв. -
Циститпечатна: 6.99 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.