Здрави кости, мускули и стави
Костите, мускулите и ставите са жизнено важни опорни структури на тялото ви. Грижата за тях е от ключово значение, за да останете силни и подвижни цял живот. Здрави и в отлична форма, вие ще гледате позитивно на живота. Независимо на каква възраст сте, богатата информация в тази книга ще допринесе за остигането на тези цели.
Книгата съдържа полезни съвети за това как:
- да облекчите болката в ежедневието
- да се грижите за гърба, таза и коленете си
- да пмогнете на децата си да изградят здрави кости и мускули
- да се предпазите от остеопороза
- да облекчите симптомите на артрита
- да се храните пълноценно за здрави кости, мускули и стави
В този наръчник ще откриете лесноизпълними физически упражнения, съвети за здравословно хранене, както и практически насоки за лечението на десетки заболявания.
Kниги от същия жанр
-
Направи си сам точков масажпечатна: 4.00 лв. -
Хомеопатия за деца и тийнейджърипечатна: 19.90 лв. -
Хомеопатия. Клинични случаипечатна: 14.00 лв. -
Закаляване и оздравяване по системата на Порфирий Ивановпечатна: 6.00 лв. -
Злоупотреба и зависимост от психоактивни веществапечатна: 14.95 лв. -
Грижи за тялото - винаги здрави и жизненипечатна: 58.80 лв. -
Лечебно соево храненепечатна: 5.00 лв. -
Моето здравепечатна: 12.00 лв. -
Силата на ащанга йогапечатна: 25.00 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.