Дышим с пользой для здоровья
Сколько вы можете продержаться без еды и воды? А сколько без воздуха? Обычному человеку удается не дышать не больше полминуты - минуту.
Но почему-то, зная этот факт, мы все равно не тренируем свое дыхание, считая, что уж дышать-то мы точно умеем. А на деле оказывается, что не умеем, что многие болезни, хроническая усталость, лишний вес могут оказаться результатом неправильною дыхания. Поэтому не помогает лечение, не работают диеты и не дают эффекта занятия на тренажерах. Для того чтобы научиться дышать с пользой, мы предлагаем вам воспользоваться этой книгой. В ней вы найдете описание систем тренировок дыхания, признанных на сегодняшний день самыми эффективными. Регулярно выполняя одно из 76 дыхательных упражнений, вы существенно укрепите свое здоровье, продлите не только молодость, но и свою жизнь.
Kниги от същия жанр
-
НЛП. Технология успехапечатна: 13.70 лв. -
Врата судьбыпечатна: 5.50 лв. -
Девушка, которая взрывала воздушные замкипечатна: 20.90 лв. -
Лирика. Евгений Онегин. Медный всадник. Пиковая дама. Повести Белкина. Маленькиепечатна: 58.00 лв. -
Истории про зверей и людейпечатна: 9.50 лв. -
Эта горькая сладкая местьпечатна: 5.90 лв. -
Знак Истинного Путипечатна: 6.50 лв. -
Парижский вариантпечатна: 10.90 лв. -
Выпечкапечатна: 21.50 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.