Дышим с пользой для здоровья
Сколько вы можете продержаться без еды и воды? А сколько без воздуха? Обычному человеку удается не дышать не больше полминуты - минуту.
Но почему-то, зная этот факт, мы все равно не тренируем свое дыхание, считая, что уж дышать-то мы точно умеем. А на деле оказывается, что не умеем, что многие болезни, хроническая усталость, лишний вес могут оказаться результатом неправильною дыхания. Поэтому не помогает лечение, не работают диеты и не дают эффекта занятия на тренажерах. Для того чтобы научиться дышать с пользой, мы предлагаем вам воспользоваться этой книгой. В ней вы найдете описание систем тренировок дыхания, признанных на сегодняшний день самыми эффективными. Регулярно выполняя одно из 76 дыхательных упражнений, вы существенно укрепите свое здоровье, продлите не только молодость, но и свою жизнь.
Kниги от същия жанр
-
Белыйпечатна: 5.50 лв. -
Зеленый шатерпечатна: 23.90 лв. -
Банкротства и разорения мирового масштабапечатна: 13.90 лв. -
Макияж. Идеальная внешность за 20 минутпечатна: 19.50 лв. -
Логопедические игрыпечатна: 16.90 лв. -
Нимфа с большими понтамипечатна: 4.90 лв. -
Зимапечатна: 16.50 лв. -
Екатеринбургский централпечатна: 7.90 лв. -
Мое время - ночная порапечатна: 7.90 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.