Дышим с пользой для здоровья
Сколько вы можете продержаться без еды и воды? А сколько без воздуха? Обычному человеку удается не дышать не больше полминуты - минуту.
Но почему-то, зная этот факт, мы все равно не тренируем свое дыхание, считая, что уж дышать-то мы точно умеем. А на деле оказывается, что не умеем, что многие болезни, хроническая усталость, лишний вес могут оказаться результатом неправильною дыхания. Поэтому не помогает лечение, не работают диеты и не дают эффекта занятия на тренажерах. Для того чтобы научиться дышать с пользой, мы предлагаем вам воспользоваться этой книгой. В ней вы найдете описание систем тренировок дыхания, признанных на сегодняшний день самыми эффективными. Регулярно выполняя одно из 76 дыхательных упражнений, вы существенно укрепите свое здоровье, продлите не только молодость, но и свою жизнь.
Kниги от същия жанр
-
Атака по правилампечатна: 10.50 лв. -
Рыцарская конница в боюпечатна: 12.00 лв. -
Строительные сметы на компютере (+CD)печатна: 16.90 лв. -
Гордость и предубеждениепечатна: 6.90 лв. -
Оригинальные прически для праздников и особых случаевпечатна: 7.90 лв. -
Патруль Временипечатна: 10.80 лв. -
110 причесок на каждый деньпечатна: 9.90 лв. -
Изумительные визуальные иллюзии. Вы не поверите своим глазам!печатна: 28.90 лв. -
Рай на пять звездпечатна: 5.90 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.