Дышим с пользой для здоровья
Сколько вы можете продержаться без еды и воды? А сколько без воздуха? Обычному человеку удается не дышать не больше полминуты - минуту.
Но почему-то, зная этот факт, мы все равно не тренируем свое дыхание, считая, что уж дышать-то мы точно умеем. А на деле оказывается, что не умеем, что многие болезни, хроническая усталость, лишний вес могут оказаться результатом неправильною дыхания. Поэтому не помогает лечение, не работают диеты и не дают эффекта занятия на тренажерах. Для того чтобы научиться дышать с пользой, мы предлагаем вам воспользоваться этой книгой. В ней вы найдете описание систем тренировок дыхания, признанных на сегодняшний день самыми эффективными. Регулярно выполняя одно из 76 дыхательных упражнений, вы существенно укрепите свое здоровье, продлите не только молодость, но и свою жизнь.
Kниги от същия жанр
-
Самый веселый детский праздник для любимых девчонок и мальчишекпечатна: 4.90 лв. -
Петр Первыйпечатна: 10.90 лв. -
Норвежский леспечатна: 10.50 лв. -
Гипнотические рекламные тексты: как искушать и убеждать клиентов одними словамипечатна: 7.90 лв. -
Кладбище слоновпечатна: 14.90 лв. -
Красная Шапочка и другие сказкипечатна: 8.90 лв. -
Большая энциклопедия охотыпечатна: 46.90 лв. -
Греция и Рим. Эволюция военного искусства на протяжении 12 вековпечатна: 35.90 лв. -
Вино из одуванчиковпечатна: 9.90 лв.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.