Все знают известную поговорку: «Чистота — залог здоровья». Но не все осознают, что, помимо внешней чистоты, ее нужно наводить и в своем теле, так как за годы в нем скапливается большое количество токсинов и шлаков, которые мешают вести полноценную активную жизнь. С помощью этого издания вы самостоятельно сможете провести очистительные процедуры, познакомитесь со всеми известными методиками и системами. Регулярно проводя очищающие процедуры, вы добьетесь нескольких положительных эффектов: очистите все системы организма от балластных веществ, нормализуете пищеварение, сбросите лишние килограммы, забудете про хронические болезни, ощутите прилив энергии и хорошего настроения.