ЖИВЕЙ БЕЗ БОЛКА Това е революционното послание на тази система за премахване на хроничната болка без лекарства, операции или скъпи физиотерапии. Разработен от Пийт Егоскю, американски известен физиолог и консултант по спортни травми на съвременни топ-спортисти, методът "Егоскю" има поразителните 95% успех. Ключът за това са серии от леки упражнения и внимателно разработени разтягания, наречени Е-упражнения. В книгата ще намерите подробни снимки и инструкции стъпка по стъпка за десетки Е-упражнения, специално създадени за бързо и трайно облекчение на: • Болки в долната част на гърба, проблеми с тазобедрените стави, ишиас и увредени колена. • Мигрени и други болки в главата, схванат врат и възпалени рамена. • Болки в подбедрицата, изкълчени или слаби глезени и много болки в стъпалата. • Бурсити, възпаление на сухожилията и много други. • Плюс специална превантивна програма за поддържане на здравето в цялото тяло. Пийт Егоскю – анатомичен физиолог, ръководител на Клиниката за лечение по метода "Егоскю" в Сан Диего. Неговата програма с терапевтични упражнения е приветствана в цял свят при лечението на костно-мускулна болка, причините за която са приписвани на работното място, спортните травми, инцидентите, стареенето и други състояния. Консултант на някои от най-големите спортисти. Роджър Гитинс – писател, живее във Вашингтон.