Yoga Mind and Body
Develop your mental and physical potential, nourish yourself with simple, wholesome food and begin to take control of the stresses and tensions of everyday living by following Swami Vishnu-Devananda’s five yoga principles: exercise, breathing, relaxation, diet and meditation.
All the yoga essentials are covered in simple easy-to-follow, step-by-steps: from the Sun Salutation and 12 basic asana, to diet and meditation techniques.
For yoga enthusiasts whatever their age or fitness level.
Kниги от същия жанр
-
Other Peopleпечатна: 18.90 лв. -
you can do itпечатна: 49.00 лв. -
Blue noonпечатна: 13.90 лв. -
The Heart is a Lonely Hunterпечатна: 16.00 лв. -
Бележник Leuchtturm 1917 Medium A5, Plain, Pink 343154печатна: 24.90 лв. -
Atlas of World Interior Designпечатна: 191.90 лв. -
One Day in the Life of Ivan Denisovichпечатна: 16.00 лв. -
Holy Fools - Hardbackпечатна: 17.90 лв. -
Cool Restaurants Moscowпечатна: 15.00 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Dorling Kindersley
Категория:
English Language Books
,
Health
,
Sport, Hobbies
Година: 2008
Страници: 168
ISBN: 9781405315333
Баркод: 9781405315333
Тегло: 0.45 кг.
Размер: 18.00x23.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.