Yoga Mind and Body
Develop your mental and physical potential, nourish yourself with simple, wholesome food and begin to take control of the stresses and tensions of everyday living by following Swami Vishnu-Devananda’s five yoga principles: exercise, breathing, relaxation, diet and meditation.
All the yoga essentials are covered in simple easy-to-follow, step-by-steps: from the Sun Salutation and 12 basic asana, to diet and meditation techniques.
For yoga enthusiasts whatever their age or fitness level.
Kниги от същия жанр
-
Адресник Leuchtturm 1917 Pocket 316927печатна: 18.90 лв. -
Dust of Dreamsпечатна: 16.90 лв. -
New Museumsпечатна: 120.00 лв. -
The Blue Afternoonпечатна: 15.90 лв. -
Kafka on the Shoreпечатна: 16.90 лв. -
The Dark Halfпечатна: 17.90 лв. -
1000 Great Wines That Wont Cost a Fortuneпечатна: 36.90 лв. -
The Wit and Wisdom of Discworldпечатна: 25.90 лв. -
Greeceпечатна: 11.00 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Dorling Kindersley
Категория:
English Language Books
,
Health
,
Sport, Hobbies
Година: 2008
Страници: 168
ISBN: 9781405315333
Баркод: 9781405315333
Тегло: 0.45 кг.
Размер: 18.00x23.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.