Yoga Mind and Body
Develop your mental and physical potential, nourish yourself with simple, wholesome food and begin to take control of the stresses and tensions of everyday living by following Swami Vishnu-Devananda’s five yoga principles: exercise, breathing, relaxation, diet and meditation.
All the yoga essentials are covered in simple easy-to-follow, step-by-steps: from the Sun Salutation and 12 basic asana, to diet and meditation techniques.
For yoga enthusiasts whatever their age or fitness level.
Kниги от същия жанр
-
Breadпечатна: 24.00 лв. -
Ultimate Special Forcesпечатна: 36.50 лв. -
RSVP: Simple Sophistication. Effortless Entertainingпечатна: 49.90 лв. -
501 Must-Visit Citiesпечатна: 28.90 лв. -
Bluebeards Egg and Other Storiesпечатна: 18.90 лв. -
The Discworld Mappпечатна: 29.90 лв. -
Baking Puffs and Pastriesпечатна: 17.90 лв. -
A Desirable Residenceпечатна: 13.90 лв. -
The Birthday of the World and Other Storiesпечатна: 11.90 лв.
Информация
Информация за книгата:
Издател: Dorling Kindersley
Категория:
English Language Books
,
Health
,
Sport, Hobbies
Година: 2008
Страници: 168
ISBN: 9781405315333
Баркод: 9781405315333
Тегло: 0.45 кг.
Размер: 18.00x23.00 см.
То е много важно за нас, затова може да ви бъдем от полза като ви дадем следните насоки:
Резюме: Моля опишете вашето общо впечатление от продукта в няколко думи.